“为什么同样遇到挫折，有人一蹶不振，有人却能越挫越勇？”近日，公共课教学部（思政教学部）心理健康教育与咨询中心面向全院学生开展大学生心理韧性研究与探索专题学术讲座。

讲座中，心理学副教授金引丽以“内心弹簧”为切入点，引出心理韧性这一核心概念。她将心理韧性比作“心理免疫系统”，系统解读了其定义、研究视角与四大核心构成要素，并从积极认知调节、情绪应对、行为适应、社会支持四个维度剖析了心理韧性的内在逻辑，强调心理韧性并非天生，而是可通过科学训练不断强化的能力，并结合认知行为理论与积极心理学等理论，介绍了其在大学教育中的应用价值。

整场讲座兼具理论性与实用性，帮助学生全面认识心理韧性，掌握了应对压力、疏导情绪、直面挫折的实用技巧，也有效缓解了学业与就业带来的焦虑情绪。

公共课教学部（思政教学部）坚持常态化开展学术交流与育人活动，每学期定期举办2—3场主题学术讲座，本次心理健康讲座是部门本学期系列学术活动之一。

（撰稿：徐丽超 　审核：张斐斐 　责编：王永生）