为切实关心关爱教职工身心健康，有效缓解期末工作压力，7月8日，学院工会联合院心理健康教育中心，精心组织了一场教职工心理减压主题团建活动。

在心理工作人员的引导下，老师们首先参与了精心设计的团体游戏环节。“心理知识抢答”中，各小组围绕情绪调节、压力管理等话题展开激烈竞答，在轻松愉悦的氛围中收获了实用的心理调适知识；“坐姿反向指令大乱斗”则考验反应能力与团队默契，参与者频频做出与口令相反的动作，场面欢笑不断，将现场气氛推向高潮；压轴游戏“爱的同心圆”中，老师们手拉手围成圆圈，通过协作完成各项肢体任务，在亲密互动中真切感受到同伴的支持与团队的力量。

游戏环节结束后，大家移步宣泄室，依次体验了各类心理疏导设备。在情绪宣泄区，基础器材让压力随击打与呐喊得以释放；智能击打呐喊宣泄系统通过人机互动，提供了安全畅快的情绪出口；VR动感单车将心理放松与物理运动相结合，在虚拟场景中有效舒缓身心。心理唱吧里，老师们一展歌喉，唱走烦恼。

“平时神经一直绷得紧紧的，今天这样彻底放空自己，感觉整个人都轻松了。”参与活动的老师由衷感慨。此次心理团建活动是学院工会深入推进“我为师生办实事”“服务基层、造福职工”等专项行动的具体实践，也是回应一线教师实际需求、关心关爱教职工身心健康的务实举措。未来，学院工会将继续开展多样化活动，为教职工搭建更多交流互动、舒缓身心的平台，营造积极和谐的校园氛围。

（作者：高瑞瑞    审核：王进    责编：王永生）