2月26日下午，学院举办了2025年春季“开学第一课”之心理健康教育专题讲座，邀请淮北市精神（心理）卫生中心的王振梅主任暖心开讲，共有300余名学生参加。

讲座以学生寒假生活状态为导入，引出春季开学大家常见的适应问题，提出了五条心理调适之道，指导同学们通过接纳情绪、规律生活、建立支持、发挥五感、培养爱好等方式调整身心状态，并且鼓励大家自我调适之余，主动寻求专业人士的帮助。王振梅生动有趣的讲解，心理调适知识的传授，赢得了同学们阵阵掌声。

“通过此次心理健康主题教育，我学会了心理调适的方法，化解压力的良方，懂得了如何进行情感宣泄。对我今后的学习成长有很大的帮助。”高职机电一体化2024-6班的赵周同学说道。

（撰稿：徐丽超 审核：张斐斐 责编：王永生）