近日，机电工程系党支部精心组织开展了“聚焦心理健康 赋能党员成长”主题活动。

活动特别邀请了学院心理咨询师徐丽超老师进行专题授课。课程结合党员干部的工作特点和常见心理困扰，从心理健康的标准、压力来源分析、情绪调节技巧、职场人际沟通等多个方面展开讲解。解压环节，在指导老师的帮助下，大家通过3D骑行、心里唱吧、呐喊、拳打假人等方式释放压力，发泄情绪、调整心态。大家在交流分享活动感受，解压舒心的同时，增进了彼此间的了解与信任。

党员同志在承担繁重工作任务、践行服务群众宗旨的过程中，往往面临着较大的心理压力，心理健康是党员干部干事创业的“精神基石”。开展此次主题活动，既是落实新时代党建工作要求的具体举措，也是党支部关心关爱党员的实际行动。

此次心理健康主题活动让党员们掌握了实用的心理健康知识和情绪管理技巧，感受到了党支部的温暖与关怀。大家纷纷表示，将以此次活动为契机，不断调整心态、缓解压力，以更加积极向上的精神状态投入到工作和生活中，以实际行动践行共产党员的初心和使命。

（作者：程伟   审核：周健   责编:王永生）